counter easy hit التخطي إلى المحتوى

ما هو الجثوم وأسبابه وعلاجه؟ وهي من الأمور التي يسأل عنها الكثير من الناس ، حيث أن الجثوم من الاضطرابات التي يعاني منها الكثيرون وتسبب لهم العديد من الأضرار التي تؤثر على نفسهم وغالباً ما نبحث عن طريقة للتخلص منها ، وفي السطور التالية نتحدث عن سنتحدث عن إجابة هذا السؤال وسنتعرف أيضًا على أهم المعلومات حول الجاثوم وأسباب الإصابة بالتفصيل.

ما هو الجاثوم وأسبابه وعلاجه؟

الجاثوم من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الكثير من الناس ، حيث تتمثل في فقدان الشخص القدرة على الحركة وكذلك عدم القدرة على الكلام عند الاستيقاظ من النوم ، رغم أن الشخص مستيقظ ويرى كل شيء من حوله وهو مدرك تمامًا. منه. يكون الشخص في هذه الحالة وهو نائم ، لكنه لا يشعر بالأعراض لأنه نائم ، وفي أغلب الأحيان هذه الحالة غير ضارة ولا تسبب أعراضاً خطيرة ، فهي تستمر فقط من بضع ثوانٍ إلى بضع ثوانٍ. دقائق لكنها قد تسبب للمصاب بعض القلق والخوف ، والسبب الكامن وراء حدوث الجثوم هو أن العضلات داخل الجسم تسترخي ببطء وتقل الاستجابة للإشارات التي تتلقاها عضلات الدماغ مما يؤدي إلى لعدم القدرة على تحريك العضلات والجسم رغم الإدراك الكامل. يمكن علاج هذا الاضطراب باستخدام بعض الأدوية التي تساعد في تقليل أعراض شلل النوم ، وكذلك استخدام مضادات الاكتئاب Tri-ring.[1]

ما هو الجاثوم في الاسلام؟

الأسباب وعوامل الخطر الكامنة وراء عدوى المعدة

هناك العديد من الأسباب وعوامل الخطر وراء التهاب المعدة ، ولكن السبب الرئيسي والأساسي وراء ذلك هو أن العضلات الموجودة ، التي يتكون منها الجسم ، تسترخي أو تسترخي ببطء ، وتقل استجابة هذه العضلات للرسائل العصبية المنبثقة من الدماغ مما يؤدي إلى عدم القدرة على تحريك العضلات والجسم على الرغم من الإدراك الكامل فإن أهم عوامل الخطر للإصابة بهذا المرض هي:[1]

  • عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل تلك المستخدمة في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
  • صغر السن أو المراهقة.
  • أرق.
  • خذ قيلولة بسيطة واستيقظ بسرعة.
  • إصابة أحد أفراد الأسرة بالفيروس.
  • إدمان المخدرات.
  • الأمراض العقلية مثل القلق أو الاكتئاب.
  • تقلصات الساق التي تحدث في الليل.
  • الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب.

أعراض الجاثوم

أهم أعراض الجثوم فقدان قدرة الشخص على الحركة ، وكذلك عدم القدرة على الكلام عند الاستيقاظ من النوم ، حتى وإن كان الشخص مستيقظًا ويرى كل ما حوله وهو على دراية كاملة به. ومن أهم الأعراض التي تصاحب هذه الحالة ما يلي:[1]

  • الشعور بالاقتراب من الموت.
  • ضيق التنفس احيانا.
  • ضغط الصدر.
  • الهلوسة.
  • آلام العظام والعضلات.
  • صداع الراس.

هل الجموم يعتبر ملكية شيطانية؟

يعتقد كثير من الناس أن الإصابة بجثوم هي نوع من التملك الشيطاني الذي يصيب الإنسان ، وهناك بعض الادعاءات بأن سبب حدوث الجثوم هو وجود الشياطين ، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت صحة هذا القول ، حيث أن الجثوم من الاضطرابات التي تحدث نتيجة لبعض المشاكل الصحية. وهو ما يتعرض له الشخص ويؤدي إلى عدم الاستجابة للإشارات التي تتلقاها عضلات الدماغ مما يؤدي إلى عدم القدرة على تحريك العضلات والجسم رغم الإدراك الكامل ، وقد يحدث هذا نتيجة بعض الخطأ. العادات الصحية.

ما هو التغفيق وما أسبابه وأعراضه ومضاعفاته

علاج المرض

هناك بعض الطرق التي ينصح بها العديد من الأطباء من أجل العلاج والتخلص من مشكلة التهاب المعدة ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1][2]

  • تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لعلاج مشاكل الدماغ التي تسبب النزلات.
  • تناول الأدوية التي تنتمي إلى مثبطات امتصاص السيروتونين لأنها تساعد في التغلب على اليرقان.
  • التقليل من تعاطي المنشطات ، والابتعاد عن المواد المخدرة.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام ، وخاصة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا.
  • نم في مكان مريح وجيد الإضاءة.
  • علاج المشاكل الصحية التي تؤدي إلى التهاب المعدة مثل الاكتئاب أو القلق أو الأرق.

نصائح للمرضى وكيفية الوقاية منه

هناك بعض النصائح والتعليمات التي يجب على مرضى جاثوم اتباعها للحد من تكرار النوبات ، وهذه الطرق تساعد في منع العدوى ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[1][2]

  • تنظيم جدول الأعمال اليومي وأخذ قسط كافٍ من النوم والراحة بحيث لا يقل عدد ساعات النوم عن ست ساعات.
  • تحديد أوقات النوم والاستيقاظ اليومية.
  • مارس التمارين التي تساعد على الاسترخاء ، مثل اليوجا.
  • الابتعاد عن تعاطي المخدرات وكذلك شرب الكحول.
  • لا تنم على ظهرك قدر الإمكان ، لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
  • تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين ، خاصة في الليل.
  • عدم تناول الطعام بشكل صحيح قبل النوم وتجنب الوجبات الدسمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون قبل النوم واستبدالها بالفواكه أو الخضار.
  • اختيار مكان مريح للنوم ، والإضاءة خافتة ، وعدم استخدام الهاتف المحمول أو مشاهدة التلفزيون قبل النوم مباشرة.

كيف تضبط نومك؟ ما هي أسباب وأعراض اضطرابات النوم؟

في الختام عرفنا وأجبنا على سؤال ما هو الجاثوروم وأسبابه وعلاجه؟ كما عرفنا أهم المعلومات عن هذا الاضطراب ، وكذلك أهم عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة به ، وأعراضه ، وكيفية التخلص منه والوقاية منه ، والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بالتفصيل.

المراجع

  • ^ Patient.com ، شلل النوم 23/11/2021
  • ^ MedicalNewsToday.com ، كل ما تحتاج لمعرفته حول شلل النوم ، 23/11/2021
  • التعليقات

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *