counter easy hit التخطي إلى المحتوى

جهاز متصل بالعظام عن طريق أوتار تسمى “؟” حيث يحتوي جسم الإنسان على عظام وأوتار ومفاصل وأربطة تعمل جميعها معًا في توازن وتكافل من أجل القيام بحركة الجسم. الهيئة وطرق حفظها والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بشيء من التفصيل.

يسمى الجهاز المتصل بالعظام بواسطة الأوتار

الجهاز المتصل بالعظام عن طريق الأوتار يسمى الجهاز العضلي ، حيث يشتمل جسم الإنسان على عدد كبير من الأعضاء المختلفة ، كل منها يتكون من مجموعة من الأعضاء التي تعمل معًا لأداء دور أو وظيفة معينة في الجسم ، و يعتبر الجهاز العضلي من أهم أعضاء جسم الإنسان ، حيث يضم العديد من العضلات المختلفة التي ترتبط بالعظام من خلال أجزاء تسمى الأوتار للمساعدة في الحركة ، حيث أن هذه الأوتار تشبه الحبال ولها عضلتان. النهايات ، أحدهما متصل بالعظم والآخر متصل بالعضلة ، حيث تعتمد حركة العضلات على تحويل الطاقة الكيميائية إلى طاقة حركية. إنها توفر للجسم الدعم والحماية وتساعده أيضًا في الحركة ، لذا فإن ربطها بالأوتار أمر مهم ، لذلك إذا حدث أي نوع من الاضطراب أو الإصابة في الأوتار ، فسيؤثر ذلك على حركة الجسم ويسبب آلامًا للعضلات و عظام.[1]

ما هو الفرق بين الأوتار والأربطة وما هي وظائفها وأنواعها ومكوناتها

دور الجهاز العضلي في جسم الإنسان

كما قلنا أن الجهاز العضلي من أهم أعضاء جسم الإنسان ، حيث يتكون من عدد كبير من العضلات ، حيث تنقسم هذه العضلات من حيث قدرة الإنسان على تحريكها إلى عضلات إرادية وعضلات لا إرادية ، حيث أن العضلات اللاإرادية هي تلك العضلات التي تعمل من تلقاء نفسها دون أن تكون هناك دور للإنسان في حركته ، مثل عضلة القلب التي تنقبض وترتخي من تلقاء نفسها من أجل ضخ الدم ، والعضلات الإرادية مثل تنقسم أيضًا عضلات الذراعين والساقين ، التي تتحرك وفقًا لإرادة الإنسان ، إلى عضلات ملساء ، هيكلية وعضلات قلبية ، فالعضلات الملساء تشبه العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي والبولي والأوعية الدموية ، والعضلات الهيكلية هي التي تساعد على تحريك العضلات. الهيكل العظمي وعضلات القلب هي العضلات التي تنقبض وتسترخي لضخ الدم في جسم الإنسان.[1]

المحافظة على صحة الجهاز العضلي

كما علمنا أن الجهاز العضلي من أهم أعضاء الجسم ، والذي يلعب دورًا مهمًا في حركة الجسم. هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها لتلافي أمراض الجهاز العضلي ، ومن أهم هذه التعليمات ما يلي:[1]

  • تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل منتجات الألبان واللحوم من أجل بناء كتلة العضلات في الجسم.
  • التمارين التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز العضلي.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • معالجة المشاكل الصحية الأساسية.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار.
  • اتباع نظام غذائي صحي وتقليل الدهون والسكريات واستبدالها ببدائل مفيدة.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
  • تجنب التوتر والتوتر.
  • تجنب الصدمات والأوضاع الخاطئة عند الجلوس أو النوم.

ترتبط العظام ببعضها البعض في المفصل عن طريق الأوتار

في الختام أجبنا على سؤال جهاز متصل بالعظام عن طريق أوتار تسمى ؟، وتعلمنا أهم المعلومات عن هذا الجهاز وأهميته في جسم الإنسان وكذلك بعض التعليمات التي يجب اتخاذها وذلك لتجنب أمراض الجهاز العضلي بالتفصيل.

المراجع

  • ^ Live science.com ، الجهاز العضلي: حقائق ووظائف وأمراض 24/11/2021
  • التعليقات

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *